Semințe de cânepă întregi bio 500g Obio

Semințe de cânepă bio întregi 500g

Semințele de cânepă sunt printre alimentele cele mai complete de pe planetă! Sunt consumate de mii de ani de către oameni din toate colțurile lumii. Sunt pline de proteine și acizi grași esențiali.

Semințele de cânepă sunt un aliment complet, ele conțin toți cei 10 aminoacizi esențiali și acizi grași esențiali, necesari pentru o stare de sănătate bună.

Omega 3, 6 și 9, precum și acidul gamma-linolenic (GLA) sunt prezenți în semințele de cânepă. Semințele de cânepă conțin raportul optim de omega 3, 6 și 9.

Totodată, 35% din semințele de cânepă sunt fibre solubile și insolubile.

25% din semințe constituie proteinele. Aceste proteine din semințe de cânepă sunt foarte ușor asimilabile de către organism.

Semințele de cânepă sunt de asemenea bogate în nutrienți, printre care se numără clorofila, magneziu, potasiu, beta-caroten, calciu, fibre, fier, potasiu, fosfor, riboflavină, niacină și tiamină.

Cum să introducem în alimentația noastră semințele de cânepă?

Introducerea semințelor de cânepă în alimentația noastră de zi cu zi este simplă. Semințele de cânepă pot fi consumate întregi, adăugate în salate, în shake-uri. Este de preferat să le păstrați la rece.
Semințele întregi pot fi puse și la germinat, germenii constituind o sursă și mai bogată de nutrienți. Puteți face și lapte din semințe de cânepă, dacă aveți un aparat de făcut lapte de soia.

Ingrediente: semințe de cânepă*
*din agricultură ecologică

Valori nutriționale/100g:
Energie: 2590Kj/ 619Kcal
Grăsimi: 51,53g din care saturate 4,89g
Carbohidrați: 4,68g din care zaharuri 2,16g
Proteine: 30,78g
Fibre: 6,81g
Săruri: <0,34g

Țara de origine: Franța